长时间尿酸高会呈现多种并发症最为常见的主要有以下三种

高尿酸是指体内尿酸超出正常规模，主要是因为体内嘌呤代谢紊乱。但是，许多人对尿酸高有着错误了解，乃至认为尿酸高就是痛风。接下来就让我们了解一下尿酸高的症状有哪些，以及如何防备尿酸高。

一、尿酸高就是痛风吗？

跟着人们日子水平的不断提升，人们在饮食结构上亦发生了巨大的变化，不良的饮食导致身体各项目标变化起伏增大，尿酸高便是其中之一。但是，许多人对于尿酸高却存在错误认识，片面的认为尿酸高就是痛风。实际上，尿酸高并不代表一定是痛风，据医学研究发现，痛风建立在尿酸高至少5年以上的基础上，因而，尿酸高并非痛风病的充分条件。

二、尿酸高的症状有哪些

长时间尿酸高会呈现多种并发症，最为常见的主要有以下三种：

第1，血尿酸偏高。尿酸作为人体代谢性疾病，其前期并无显着症状，因而很难被患者第一时间发现，典型的化验成果症状显示为血尿酸偏高；

第2，缓慢关节炎症状。跟着尿酸高的持续时间过久，人体便会逐步呈现许多不良症状反响，在尿酸高持续到中期便会引发缓慢关节炎症状，缓慢关节炎与类风湿症状相似，一般为手脚关节麻痹，并伴跟着剧烈的疼痛感，严峻时还会导致关节红肿、僵硬；



第3，痛风症状。痛风是尿酸高的后期症状，也是尿酸高所引发的最严峻并发症，痛风是缓慢关节炎的基础上进一步恶化构成的病症，其发病时会导致患者关节多处红肿、麻痹和剧烈的疼痛，一旦发生会使患者堕入难以忍受的苦楚之中，乃至导致患者日子无法自理。

三、尿酸高的有效防备路径

尿酸高的防备手法主要从两方面着手，即削减尿酸构成和加快尿酸分化排泄。尿酸作为嘌呤代谢产品，其本身代谢生成占人体总尿酸的?，剩下?是人体经过食物的摄取获得。

削减尿酸构成：削减尿酸构成需求保持本身嘌呤代谢的均衡，即确保体内嘌呤代谢发生的尿酸值恒定在人体?，其可经过恰当的运动来调整，但锻炼的强度要合理控制，过大的锻炼强度反而会提升尿酸量。此外，亦要防止细菌感染，人体白细胞的活动亦不利于尿酸值的平衡。



加快尿酸分化：人体经过食物摄入的尿酸量占身体总量?，为了确保该部分尿酸能顺畅排出体外，在日常日子中需注意饮食的健康性，尽可能削减嘌呤的摄入量，从而防止尿酸的生成量过大。高嘌呤食物有许多，常见的有动物内脏、啤酒和海鲜等。

总之，尿酸高并不可怕，可怕在未能及早发现以至于引发痛风等病症，因而，在日常日子中要重视体检，时刻重视身体的不良反响