美丽女性从脚部健美开始

美丽女性从脚部健美开始

女人常常非常重视容貌的漂亮，而通常忽略脚部的养护，这同样会给我们的漂亮打折扣。下面介绍一些脚部保养的准则：

每次洗澡时，细心地把自己的脚做一番查看：看看有没有长鸡眼，趾甲有没有长到肉里去，有没有长硬皮。假如长了硬皮能够自己处理，也能够找修脚的专家，每年做两、三次修理。

一星期剪一次脚趾甲。剪成方方平平的形状，以防趾甲两头长到肉里去。用外皮去掉剂处理趾甲根部的肌肤。通常，脚趾甲还不至于象手指甲那么费事。把藏在脚趾甲下面的尘垢剔出来，并用木签的顶级裹着棉花，沾上外皮去掉剂，把趾甲两头擦净。假如穿的是露空的鞋子，趾垢就必定较厚，就得先把两脚放在热水里泡一泡。

取擦肩用的乳液或润肤霜，光滑脚部肌肤，每一处都要擦到，但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。拔除腿部汗毛时，要看看脚踝邻近和大脚趾上是否有深色的断毛。可用刮胡刀或脱毛霜把断毛除去。假如脚趾上的汗毛特别多，就可用中性的过氧化氢使汗毛的色彩变浅变淡，可先在手臂内侧做肌肤检验，或许，用蜡剂或电去毛器把汗毛去掉。

擦指甲油，把趾甲剪好、修好，再涂指甲油，假如指甲油稍有脱落，就在上面再涂一层，但顶多只能涂五层。

常用除臭的喷剂或滑石粉去掉脚臭。把感受疲惫的双脚浸在冷水里，再加上几滴醋，足下会觉得舒畅极了。如用烫得使人发痛的热水来泡脚，那将会使脚发红，并把天然的油脂都夺去了。

常常做做强化脚和脚踝的运动。假如家里地上平坦或是铺了地毯，在家时就尽可能光脚走路，能够使脚愈加漂亮。