多发性骨髓瘤如何预防复发？多发性骨髓瘤饮食护理？

印度正品代购提示：多发性骨髓瘤如何预防复发？

　　多发性骨髓瘤常见的并发症也是患者死亡的主要原因之一。本病的发生与环境等因素有关。因此，预防多发性骨髓瘤的发生，增强患者体质，积极治疗慢性病，避免辐射和化学毒物的接触，具有重要意义。

The common complications of multiple myeloma are also a major cause of death. The occurrence of this disease is related to environmental factors. Therefore, it is of great significance to prevent the occurrence of multiple myeloma, enhance patients' physique, actively treat chronic diseases and avoid exposure to radiation and chemical poisons.

　　1. 首先，避免接触致病因素。如有接触史或可疑症状，应定期体检，及早发现并及时治疗。

　　2. 患者应定期参加适当的活动以减少脱钙。

　　3. 注意个人卫生，防止感染。

　　4. 注意调节情绪，防止七情过盛，从而保持气血和谐，平衡阴阳，预防疾病的发生。

　　5. 保持乐观，不要生气或悲伤，注意体育锻炼。

印度正品代购提示：多发性骨髓瘤饮食护理

　　骨髓瘤患者应给予高热量高蛋白富含维生素易消化的饮食，饮食宜清淡选用抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。对症选用补血壮骨和减轻脾肿大的食品。

　　多发性骨髓瘤应加强营养，以增强机体的抵抗力，要多进食高热量、高蛋白质、高维生素、清淡易消化的食物。当出现肾功能损害时，应根据肾功能情况给予低盐、优质蛋白饮食。高热量食物：土豆片，巧克力，糖果，奶酪等。高蛋白质食物：奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类。高维生素食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。易消化的食物：大麦及大麦芽、酸奶、苹果、西红柿等。

　　多发性骨髓瘤患者饮食要以食物新鲜有营养容易消化为主，可以多吃含有高蛋白、富含维生素及矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，不要吃辛辣刺激、肥腻以及生冷有腥气的食物，也不要吃一些酶变，腌制的食物，像羊肉和鹅肉都不要吃，而且要戒烟戒酒。也可以多吃一些抗骨髓瘤的一些食物，比如海带，紫菜等。

　　多发性骨髓瘤在日常饮食中应减少酸性食物的摄入，多吃一些碱性的食物，减少免疫球蛋白对肾脏的损伤，能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁、桃仁、李子、蛤、统鱼、韭菜、戒禁烟酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。

　　这类患者在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些像小米粥，面条等清淡的易于消化吸收的食物，除此之外也可以适当吃一些富含维生素和矿物质元素的水果和蔬菜，这样能够有利于缓解病情，同时也要保持心情舒畅，可以适当进行一些心理疏导，避免其产生一些消极情绪。

Such patients in the diet should pay attention to a balanced, can eat more like millet congee, noodles and other delicate easy digestion and absorption of food, in addition can also be appropriate to eat some fruits and vegetables that are rich in vitamin and mineral elements, that can help alleviate, also want to keep the mood at the same time, can be suitable for some psychological counseling, Avoid creating negative emotions.