黄龙绿豆糕热量多少？吃多了上火吗？孕妇可以吃吗？

绿豆糕起源于中国古代，人们在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。

而越南海阳省的绿豆糕(bánh đậu xanh)是越南多个品种绿豆糕中最有名的一种，越南海阳黄龙公司(Rồng Vàng)是越南最著名的古传绿豆糕生产基地，其最受消费者欢迎的产品为黄龙绿豆糕。

越南黄龙绿豆糕热量多少？

483大卡/100g，100g所含热量需要爬楼梯61.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物66.80克;脂肪24.50克;蛋白质2.05克。

吃绿豆糕不会上火？

吃绿豆糕不会上火，绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。传统医学认为：绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

如何挑选好的绿豆糕呢？

首先是颜色。优质的绿豆糕采用天然绿豆粉制成，所以颜色并不会太绿，而是微微偏黄，酷似煮熟后的绿豆汤的颜色。

接着是气味。优质的绿豆糕闻起来有一股清雅的豆香，气味和新鲜的豆浆差不多。

最后是口感。优质的绿豆糕选料精细，口感细润紧密，清香绵软不粘牙。

孕妇可以吃绿豆糕吗？

不是所有人都适合食用绿豆糕。孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者也需要慎食。

【越南黄龙绿豆糕】（点击了解详情）

【品牌】: 黄龙

【品名】：黄龙牌绿豆糕

【产地】: 越南

【配料表】: 原质绿豆粉、白砂糖、植物油、食用香精

【保质期】: 180天

【净含量】: 410g

【包装方式】: 包装

【规格】：每板毛重450g, 净重410g，共有42独立小盒，每小盒里面有6小块绿豆糕。

黄龙牌绿豆糕是用上乘绿豆、植物油精制成，主要成份为绿豆粉、白砂糖和植物油。用传统保密的工艺制作而成，味道香浓，松软，入口即溶，不油不腻，越吃越想吃，不用担心发胖。

特别提醒：外包装易破，但是内有3层独立包装，不影响品质跟口感，对包装要求较高滴买家请慎买。如果是买来送人的，请慎拍。