有过痛风经历的人都知道，疼起来真的是要人命

有过痛风经历的人都知道，疼起来真的是要人命，还会影响正常的工作和日子，但很多人并不了解什么是痛风，痛风病的症状有哪些？下边就来详细说一下痛风病。

什么是痛风病

痛风是一种比较常见的关节疾病，男性患者比女人患者多，各个年龄段都可能患病。痛风在夜晚会忽然呈现关节痛，发病短促，关节部位会呈现水肿，红肿和炎症，持续几天或许几周，依据每个患者状况不同，时刻也有差异。

 痛风病的症状

痛风早期，假如你忽然呈现尿酸持续升高，关节忽然疼痛，晚上睡的很好的时候，忽然感觉关节像刀割相同疼，还有关节红肿等状况，这便是痛风早期的体现症状。

 痛风中期，痛风一般从脚、踝、膝开端，然后是肘关节，最终可能危及到肾，痛风患者要注意保护自己的肾脏，由于身体内尿酸堆积太多，会渐渐的形成结石，也便是咱们所说的“痛风石”，比较常见的部位是耳朵，其次是踝关节、膝关节等部位。

 痛风晚期，通风到了晚期关节会呈现变形，关节功用会呈现障碍，痛风石不断的增加增大，就会流出白色的盐结晶，时刻长了对于肾脏会有影响，需要进行透析来维持生命。

 日常日子中如何防备痛风

减少吃含有嘌呤类的食物，日常日子中的鱼虾蟹、肉类都含有嘌呤，能少吃就少吃。

多吃新鲜的蔬菜和生果，蔬菜中含有很多纤维素，能够刺激肠蠕动，帮助食物的消化吸收。含有丰厚的维生素C，有利尿的成效，能够帮助尿酸排出，防备高尿酸血症的呈现。

 充足的饮水量，多喝水有利于排尿，就有利于尿酸的排出，日常饮水能够2升左右，随时随地的饮用，假如怀疑自己尿酸高，一定不能忘掉饮水。


恰当的运动，运动能够刺激新陈代谢，流汗也能带走身体的尿酸，减少痛风的呈现。