足贴和通常足贴的运用方法相同，刚开始运用此类足贴，通常是一天一次，30天左右后，代谢调整结束，能够隔2-3天运用一次，时刻再长一些，能够一个礼拜用一次。
方法步骤如下：
第一步，黑夜睡觉前，首先清洁足底肌肤，取出两片胶布和两片药粉，扯开药包包装。
第二步，扯开胶布平放待用。
第三步，药包放置胶布中心，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。
第四步，贴在足底脚心上方，涌泉穴方位，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完结。
第五步，正常睡觉，第二天早上揭掉即可。
留意：贴上足贴后能够随意走动，但防止剧烈运动足部，防止药包决裂。
尽量贴实贴紧，防止油污流出污染床布。
首要分为四步：泡、搓、泡、贴
1、泡，首先倒半袋珍晶妍泡足盐到脚盆里，泡脚10分钟，毛孔翻开，热气打入体内；
2、搓，把剩余的半袋泡足盐倒于手心，搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子。将脚上的穴道、毛孔通通翻开，死皮、角质、炎症通通去掉；
3、泡，再接着泡10-15分钟，将毛孔完全翻开，倒逼出湿气，后擦干脚、脚趾间和腿部水份；
4、贴，足贴贴于需求部位（贴于有湿气、淤青、痛苦、骨折等需求的穴道出）。平常多贴于脚底涌泉穴道处。

睡前扯开贴在脚底，起床后撕掉就ok啦

你好，主张不要用这种三无商品，泰国并没有生产这种足贴，为何说国外产的，这是早前的骗术，这些对身体有影响的商品，一旦出了疑问，消费者底子找不到泰国去，请慎重。

泰国皇家足贴才是正宗的泰国足贴

你好，通常的暖足贴首要成份是碳粉等发热物质，经过药包化学反应影响发汗发热，而塑料薄膜关闭热量到达发热的意图，通常不会渗入肌肤，也不会有其他损害，但需求留意，肌肤柔嫩的孩童必定要留意运用次数和时刻，简单烧伤肌肤，希望能帮到你。