莲子的功效与作用有哪些？

说到莲子，不仅让人联想到那满眼碧绿的荷花池，叶子一张挨一张，花骨朵亭亭玉立，一个个莲蓬里面整整齐齐的排着一排有一排的莲子。莲子是很有名的滋补食材，是药三分毒，而用食物补益身体，能做到安全有效一举两得。

方法/步骤

1. 莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

   

2.  食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

   治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。



3.  治疗男子遗精。男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

   

4.  慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

   

5.  莲子的吃法。莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。

    

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五蜈蚣标止咳丸每颗成份有：五倍子415克,莲子10克,甘草10克，骨碎补10克，肉桂10克,苦杏仁10克,玉竹15克，麦冬10克，薄荷素油5克
功效：生津止咳，祛痰。
用法：咳嗽之时，常服用，每次服3-4丸，含于口内。男女老幼孕妇皆可服用。
规格：3.5g/包 12包/打，5打/盒。60包/盒. 
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