2023-08-18 623浏览 相关标签 日常生活知识
对于老年人来说，运动锻炼有着非常重要的意义，科学的锻炼有助于保持健康的身体，减少慢性病的发生。教你三种运动，改善行走功能，预防跌倒，走得更稳，行的更远。2023年7月24日至30日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“科学健身助力老年健康”。...
2023-08-18 443浏览 相关标签 日常生活知识
燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。超市里那么多种燕麦，真的让人有点分不清，想要减肥和调控血糖，到底哪种才减肥？一、为什么把燕麦推荐为减肥食物明明燕麦的热...
2023-08-17 622浏览 相关标签 日常生活知识
16岁的阿俊是班里的运动健将，1米7的个头，高高瘦瘦，长相阳光，踢得一脚好球。但几个月前，阿俊在踢球时，偶然会感觉到胸闷，喘不上气。一开始以为是气候原因，没有在意，但上个月阿俊忽然出现了发热、咳嗽的症状，妈妈以为是踢球着凉了，还让他多喝水，...
2023-08-17 350浏览 相关标签 日常生活知识
后台粉丝发来一封私信：你好，我今年36岁，由于工作性质的原因，平常上班挺忙的，并且常常有商业应付，每次应付又少不了要喝酒。一开始身体还扛得住，但是这几年感觉越来越不行了，喝完酒老肚子难过，拉肚子，我这是怎么了？是不是得了什么病？长时间喝酒，...
2023-08-17 402浏览 相关标签 日常生活知识
正午小齐一家正在吃饭，身为妈妈的张阿姨顺手把客厅的WiFi给关掉了，随后小齐便说：“我正在打游戏呢，怎么就没网了？”“一起床就开端打游戏，再玩下去手机辐射把癌症都辐射出来了！赶快吃饭！”这个场景画面信任我们都了解，玩手机在老一辈眼中是随时会...
2023-08-15 619浏览 相关标签 日常生活知识
提到同性恋，你的第一想法是什么，厌恶或理解？小李是一名思想前卫的同性恋者，大约从高中开始，他就经过网络来知道各色各样的朋友。那会的他好似有着无量的精力，每个周末都会和不同的人约，约的地址也百无禁忌，有时候是在校园的小树林、有时候是在宿舍……...
2023-08-15 385浏览 相关标签 日常生活知识
爱美之心，人皆有之，为了变美，不少人总是可以对自己“下狠手”，尤其是女孩子。萌萌公司来了一位帅小伙，不管是身高长相，行为举动都很契合她的理想型，平日里萌萌也对他关爱有加，可她却一贯不敢标明自己的心意。原本，有一次公司聚会的时候，萌萌无意中听...
2023-08-15 686浏览 相关标签 日常生活知识
燕麦是值得引荐的谷物，受欢迎度也一向很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身瘦身、糖尿病等。但是，如果选错了，当心背道而驰。超市里那么多种燕麦，真的让人有点分不清，想要瘦身和调控血糖，究竟哪种才瘦身？一、为什么把燕麦引荐为瘦身食物分明燕麦的热...
2023-08-13 514浏览 相关标签 日常生活知识
老年骨质疏松患者需要运动随着世界人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发病率不断上升。运动对老年骨质疏松患者至关重要，适当的运动不仅可以促进钙质沉积和骨骼再生，增加骨密度和骨强度，还可以增强肌肉力量和平衡能力，降低摔倒和骨折的可能性。此外，运动还可...
2023-08-13 488浏览 相关标签 日常生活知识
在青少年意外伤害致死事故中，淹溺事故是头号杀手。近期高温，又正值暑假，这些溺水急救知识家长和孩子一定要牢记。溺水事故是近年来我国青少年意外致死的头号杀手。在华南地区，青少年溺水的发生率非常高，“游野泳”更是溺水事件的高发地。相关统计显示，有...
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