泰国护肤品正确的护肤顺序与各部位护理方法

皮肤要怎么护理，每个人都有自己一套的护理方法，但其实都是大同小异。针对肤质的不同，季节的不同，生活习性的不同，人们都会对所使用的护肤品有所改变。究竟一个护肤的护理顺序是怎样呢？

一、日常护肤步骤

1.洁面

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。

2.爽肤水

爽肤水有很多不同名称，比如紧肤水、柔肤水、修复水、神仙水、精华水、收敛水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。当然也可以用纯露，根据肤质状况选择适合自己的纯露。

有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

    3.眼霜

无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。

以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

  （泰国beauty buffet黄金抗衰老眼霜）（泰国beauty buffetVC眼霜）

4.精华

精华也不是每个人都会使用，一般懒人都可以简化这一步，当然当你一周都懒得敷面膜时，还是要涂一下精华比较好。

精华液：适用于油性肤质，宜放在小瓶中，随时取用。

精华露：适用于中性肤质，比精华液稍浓，水、油成分比例适中。

精华素面膜：将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。适合家庭使用，操作简便。

5.乳液/面霜

乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。

乳液和面霜区别

1）首先，从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的；

2）其次，乳液的质地比较薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，因此乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用；

3）再次，乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强；

4）很多品牌推出了在乳液之后使用的修护霜，白天可以直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以在涂抹一层修护霜加强保护作用。

与面霜不同，乳液能够迅速渗透进肌肤。肌肤的表面是角质层细胞，在角质层细胞的周围包裹着一些细胞间脂质，这些细胞间脂质就决定着我们肌肤的湿润度。而乳液的水油配比是最接近这些细胞间脂质的，因此涂抹后的服帖度也非常好。

面霜的主要成分多为细胞活性化成分，所以大多面霜的保湿成分相比乳液就比较少，乳液的使用量一定会多于面霜的使用量，所以乳液的保湿能力足够强。

一般说来，面霜中所含的油分都高于乳液，虽然各个品牌的产品有所不同，但是乳液中的水油比例更适合补水使用。

总结：一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。 

周护理：

1.面膜

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

泥膏面膜

泥面膜其中含有丰富均衡的矿物质，可消炎、杀菌、清除油脂，抑制粉刺恶化，也能让毛孔更加细致。这些矿物质和微量元素还能为肌肤补充营养，养护肌肤。

乳霜面膜 

乳霜状面膜通常需要借助一些高吸水的成分，配合具有亮泽度并锁水的油脂，来达到肌肤有“吃饱”的视觉效果。乳霜状面膜通常会用肌肤难以吸收的大分子保湿成分，代替易吸收的小分子保湿成分，以达到更明显的视觉效果

贴式面膜 

涂抹式面膜最大优点是覆盖范围大，当然，论起美肌效果，它也是数一数二的。我们通常不会怀疑它的作用，因为大量精华的添加就是美肌的保证。

2.去角质膏/去角质啫喱/去角质霜

原则上去角质是每周1~2次。不去除使其他护肤品不易吸收或者长痘，去除太多又容易让皮肤角质层变薄，使皮肤产生过敏或者保护力变差。当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

（泰国beauty buffet牛奶去角质凝胶） 

3.按摩膏

面部按摩膏在原理上基本都大同小异，主要是起到润滑的作用，营养成份含量少，面部按摩本来就是促进血液循环的，通过点穴可以消肿，至于清爽的就要用水包油的按摩膏，油份少水份多就可以。一般在家里人们都比较少用到，去美容冠做面部护理就会比较常用。但按摩膏好事一周一次就比较好，因为它的分子比较大，多用而清洁又不干净就很容易堵塞毛孔。

二、美容护肤顺序

这里所说的美容护肤一般就是美容院面部护理的顺序，当然有条件的在家里有仪器也可以用的。

1.洁面   2.蒸脸/去角质    3.爽肤水    4.按摩    5.面膜    6.乳液

三、手部护理

1.洗手   2.去角质   3.敷手膜   4.涂润手霜

这里说的洗手就是把手洗干净，用洗面奶或者洗手液都没问题的，去角质一般用脸部的去角质霜啫喱等都可以的，没有很严格的要求。手膜可以使用一些商家出的戴手套形式的手膜，也可以自制天然的涂手包裹15分钟后洗净就可以了。手膜可以一周一次或者两周一次都可以。

一般手部保养配方：

1.将喝剩的牛奶或酸奶抹到手上，15分钟后用温水洗净。

2.用醋加水洗手。比例是300毫升水：10毫升醋。泡手5~10分钟。

3.淘米水。第一次淘米水不要，取第二次，放一晚沉淀。临睡前双手浸泡10分钟，再用温水洗净，涂上护手霜。

4.鸡蛋护手。取蛋清，加适量牛奶、蜂蜜调和。敷手15分钟后洗净，再涂上护手霜。一周一次，祛皱美白。

四、脚部护理

1.泡脚，可以加花瓣、精油、浴盐都可以。

2.用磨砂膏按摩去死皮，死皮严重的话可以用刮板，但不要挂得太频繁。按摩则从双脚至小腿位置，按摩八分钟。

3.涂上脚步护理霜。不太讲究的一般身体乳都可以的。如果脚跟皲裂厉害就不要涂凡士林这类的锁水性强的油脂，应涂湿润的霜进行补水。

（刮脚去死皮4件套）

五、颈部护理

1.清洁皮肤，洗脸的时候顺便用洗面奶洗一洗。

2.去角质，这一步也是可以跟洗脸的时候一起做。

3.调理补水，就是简单的用爽肤水或者纯露涂抹颈部。

4.热敷，温水中加入2~3滴玫瑰精油。一整块毛巾浸泡湿润后，扭干敷在脖子上，如此做法做3次。

5.按摩，用刚刚热敷的水加上适量的按摩膏调和后轻轻按摩脖子以及淋巴位。

6.敷膜，这一步可以用压缩面膜加爽肤水或者纯露或者使用面膜（敷完脸后二次使用）敷在脖子上10分钟。

7.调理补水，这一步主要是清洁面膜的精华，同样用爽肤水或纯露就可以了。记得使用这些水水都要用上化妆棉。

8.涂上美颈霜。这一类的护肤产品比较少。所以一般用清爽型的面霜代替都可以。

 （vella颈霜 neck cream 50ml 提拉颈部改善颈纹）

涂抹美颈霜的步骤：

1.取适量霜于手心搓热，由颈部两侧的肩膀开始，由下往上推开。

2.头部稍微太高45°，用掌心由锁骨起由下往上按摩，约10分钟。

3.用螺旋方式对付较深纹路按摩。