吃番茄减肥原理 减肥法1:牛奶番茄汁 减肥法2:番茄苹果汁 减肥法3:番茄芒果汁 减肥法4:番茄蜂蜜汁 |
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吃番茄减肥原理番茄含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥...
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