胃胀气不消化怎么办？泰国凰草胃片教你快速解决！

在生活中，打嗝、上腹不适或疼痛、饱胀等表现都预示着你可能是胃胀气。胃胀气不消化怎样办？小编引见几个快速处理胃胀气的小妙招。

In life, hiccups, discomfort or pain in the upper abdomen, and fullness are all signs that you may have gas. How does stomach bilge gas indigestible do? Here are some quick tips for dealing with bloating.

1、吃饱后不要马上坐着：吃饱后能够漫步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，特别是趴着容易压榨到胃部，形成消化不良、胃胀气以至胃痛的情形。

2、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等缺点有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，由于缺乏这些良性菌是最常见的消化不良要素。

4、适量摄取高纤维食品：固然高纤维食品有利于安康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。假如你想在饮食中增加纤维用量以维持安康，应从少量开端，使肠子逐步顺应，这样能够减少胀气。

5、运动：做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

6、热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手悄悄按摩肚子，这样能够促进肚子内的气体排出，胃胀气的病症自然得到有效的处理。

7、喝茶：丁香茶有助于消化，缓解胃胀、胃炎等胃病问题，丁香茶有助于消化，缓解胃胀、胃炎等胃病问题，每天喝杯稀健丁香茶，养胃治胃病，还能杀灭胃里的幽门螺旋杆菌。

8、喝食醋缓解胃胀气。当呈现胃胀气的状况时，能够把适量的食醋参加到饮用水中喝下。胃胀气的病症能够快速得到缓解，每天喝几次能够治疗经常胃胀气哦。

【泰国凰草胃片（50/粒)】（点击了解详情）

【产品名称】泰国凤凰草胃药

【产地】泰国（Thailand）原装进口

【产品规格】：50粒 

【用法用量】口服，每次一至二片，一日三次

【批号】见包装盒子依次更新

【生产日期】见包装盒依次更新（每批不一样）

【保质日期】4年，见包装盒依次更新（每批不一样）

【功能主治】胃酸过多，胃痛，胃生风涨闷，对呕吐、胃部不快感；消化不良、消化促进、食欲不振（食欲减退）、胃弱；胃灼热，缓解胃部不适等症状；胃重、胃部和腹部膨满感。

上班族都有一个通病，中午吃外卖,喝味精汤,长时间下来，总会胃不舒服,消化不好，市面上的胃药基本都是西药居多,上班族更没时间去熬中药.

【用法用量】：成人每次一至二片，儿童半至一片     一日三至四次，饭前及睡前服之。

9、服用助消化药物。很多时分呈现胃胀气的状况都是由于消化不良形成的，因而服用一些如泰国凤凰草片、消食片、吗丁啉等助消化药物对处理胃胀气有很大的协助。

另外，坚持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，坚持良好的心情，放松身体，适量运动，对功用性消化不良惹起的腹胀很重要。

In addition, adhere to the rule of life, regular and quantitative diet, easy to digest, eat slowly, not too full, avoid cold and stimulating food. In addition, adhere to a good mood, relax the body, appropriate exercise, functional dyspepsia caused by abdominal distension is very important.