电脑族眼部保养的六个好习气

 电脑族眼部保养的六个好方法 

许多MM都具有让人羡慕的剔透好皮肤，但是眼周皮肤却是问题重重。黑眼圈、眼袋、干纹以及提前呈现的可怕的松懈景象，都让本来美丽精美的脸蛋大为减分。一看即是长期面临电脑，被现代科技“摧残”的成果。修改天天网罗很多的美容资讯，为你总结出六个简略易操作的好办法，只需养成习气，天天不忘掉，再合作恰当的眼部保养产品，一朝一夕，就会见到效果啦！

1、勤用热气蒸双眼

不必担心，不是让你烧壶开水来蒸，修改也是单位动物，当然要能够在单位里轻松进行的办法才行！办法即是，每次去饮水机前吊水的时分，尽量接一大杯开水，端回自己的桌子放好，把头埋在杯子口，用嘴轻轻吹气，就会有开水的蒸汽飘上来。注意不要吹得太猛，否则会烫到脸的！这么“蒸”个半分钟，双眼就会觉得温暖湿润，既能够添加血液循环，又能够趁机让疲劳的双眼放松歇息了。每次去吊水都这么做，一天下来能够累计大概五分钟的姿态哦！

2、替换冷热敷

这个办法在家里进行对比简单。网上介绍的也对比多了，即是用冷热两块毛巾替换盖在双眼上，天天一两分钟就ok了。这是推进血液循环的好办法，能够协助眼周皮肤排毒，更能够协助吸收保养品。

3、轮刮眼眶

上学时分眼保健操其中一节的动作：双手拇指按住太阳穴，食指旁边面轮番轻刮上下眼睑，刮15-20次。能够影响眼周微循环，假如正午有补充眼部保养品，一定要合作这个动作来协助吸收！

4、常用指腹轻拍眼周

看一阵子电脑就要把脸别开，用双手无名指指腹轻轻拍打眼周，就像迟早是用眼霜的动作一样。这也是推进眼周血液循环和排毒的好办法。次数不限，能够见缝插针地进行。

5、不要长期“目不转睛”

面临电脑作业最简单犯的过错，即是不知不觉中一直盯着电脑屏幕，盯了一两个小时，双眼觉得酸痛干涩还不知道为什么！最佳是半小时让视野脱离电脑屏幕一瞬间，你能够瞄一眼窗外，和同事说两句话或许有意识的转动眼球，减轻下眼睑毛细血管长期受压迫的状况。

6、配戴防辐射眼镜

不是近视也要戴个平光的防辐射眼镜。这是最直接有用的防护！电脑辐射对皮肤的损伤就不必多说啦~本年大热的方框眼镜，还调配有各式生果色系，不是近视的你也能够用眼镜“扮下酷”啦